毎日違うリズムで生活をしたい

最近生活がマンネリ化してきた感じがするので、そろそろ変化を作っていきたいです。

前に海外に行ったのが3ヶ月以上前で、４月から６月の三ヶ月間は海外には行っていませんでした。

仕事もコンスタントに続いていますが、最近は似たような仕事が多かったり、それほど大きな仕事がなかったりで、大きな変化や高揚感を感じる時が殆どありません。これはまずい。


★毎日旅をするように生きていきたい

旅が分かりやすい例えかもしれません。毎日違う所に行って、毎日違う食事をして（違う場所で食事をして）、予定も違う日々。そういう時は身も心もいい感じのストレスと適度に感じてしっかり眠れますし、ちょっとしたテンションの高さで目覚めの良い朝を迎えることができます。

例えば、午前中だけ仕事をした次の日は午後だけ仕事をする、とか、普段自宅で取っている昼ご飯を外食で済ませてみたり、とか、仕事をする場所を変えてみたり、とか、方法はいろいろとあるのだと思います。寝る時間と起きる時間のリズムを変えるのはまずいかもしれませんが、人間はデフォルトに落ち着いてしまう生き物なので、そのデフォルトを「毎日変化する」ものに変えてしまえば、マンネリ化に陥って無気力になることもないのではないでしょうか。

さて、何から始めようか…