サイクル

最近は、7時前に目が覚めて、24時までに床に就く生活が続いています。

いろいろとやることもあるためですが、以前より力が漲っている気がします。何もできない時間が惜しいこともしばしば。


デトックスをして以来、翌日に疲れが残ることがほとんどありません。

一週間のデトックスだったのに、それ以後も効果は続いています。デトックスの効果もあるのかもしれません。

「早寝早起きが良い」ということを意識しないようになってきているのは、良い兆候かと思っています。目的と手段ははき違えてはいけませんからね。