代謝の変化

「30代になったらお腹がすかなくなって、どれだけ痩せていてもデブになるから」



とは、今年東北を仕事で回る中で聞いた、人生の先輩からのお言葉ですが（笑）



30代までは4年ほど早いですが、既に代謝量は減ってきたな、と感じています。



お腹が全く減らなくなりましたね。




幸い、まだデブになっていないのですが…




これからはバカ食いするんじゃなく、美味しいものを少しずつ味わえるような人生にしていきたいです。